Das Leben als Mensch ist intensiv und die Welt ist anspruchsvoll, schnell und laut geworden. Was zählt ist Leistung und Disziplin. Doch wir sind alle einzigartig und bringen unsere individuelle Art in dieses Leben mit. Und ganz ehrlich, die wenigsten sind für diese Geschwindigkeit, diese vielen Impulse und hohen Ansprüche gemacht. Studien zeigen deutlich, dass wir Menschen heute gestresster sind als früher und dementsprechend Krankheiten zunehmen, dazu gehören nebst den Herz-Kreislaufthemen auch vermehrt Erschöpfung, Depression, Angstzustände und Burn out.

Wenn wir uns Pausen gönnen, unsere Aufmerksamkeit auf uns lenken, in der Stille auf unsere Gefühle, Emotionen, Bedürfnisse und unseren Körper lauschen, kommen wir wieder in Verbindung mit unserem wahren Ich. Dann spüren wir wieder unsere Potentiale und was uns im Leben wirklich wichtig ist, anstatt uns nur von einem zum nächsten Tag rüberzuretten und zu funktionieren.

Diesen Prozess begleite ich gerne, denn allein ist dieser Schritt nicht immer einfach zu gehen. Zusammen finden wir wirksame und effiziente Lösungen für nachhaltige Veränderungen auch bei komplexen und schwierigen Situationen.

Ich bin Hypnose- und Shiatsutherapeutin und habe zusätzliche Ausbildungen als Epigenetik-Coach und in NESC (NeuroEmbodied Soul Centering, eine Methode, die dabei unterstützt sich emotional zu regulieren und Stress besser begegnen zu können). Meine Arbeit ist ganzheitlich, traumasensibel und wird durch meine Kenntnisse für systemische Zusammenhänge und Einflüsse unterstützt.

Gerne ziehe ich auch die Astrologie mit ein. Die leider oft belächelt, missverstanden und unterschätzt wird. Dabei unterstützt sie das Verständnis für die eigene Persönlichkeit und Verhaltensmuster sehr und auch gewisse gesundheitliche Aspekte können aus dem Geburtshoroskop herbeigezogen werden, v.a. auch wie mit Stress umgegangen wird.

Übrigens sind auch Kinder und Jugendliche herzlich willkommen. Je früher Probleme aufgelöst und verändert werden, umso leichter lebt es sich als Erwachsener. Und wenn deine Kindern früh lernen, wie sie sich selbst stärken und regulieren können, sich selbst lieben und ihren Wert kennen, umso vertrauensvoller können sie ihren Weg in die Zukunft beschreiten.

Die Praxis ist nur 10 Gehminuten vom Bahnhof Münsingen entfernt. Parkplätze sind auch vorhanden.